Hoy día, las causas de un ánimo depresivo son conocidas en gran parte. Se atribuyen a un trastorno del metabolismo nervioso en el cerebro. En las depresiones, se reduce la concentración de las sustancias mensajeras (neurotransmisores) que se requieren para el intercambio de información entre las células nerviosas. Por esta razón, las células nerviosas ya no pueden ejecutar adecuadamente su función. El metabolismo en el cerebro se desequilibra y el resultado son los síntomas del ánimo depresivo.

Una causa – muchos desencadenantes
El trastorno metabólico es la causa de la depresión, como desencadenante de esta descarrilamiento del metabolismo se consideran varias posibilidades: estrés, estar constantemente bajo tensión o experiencias determinantes (p.ej., la muerte de una persona amada, la pérdida del empleo, el aislamiento, la limitación de desarrollo personal, la soledad), todo ello puede afectar a una persona de tal manera que se desordena el equilibrio biológico – se genera una depresión.

Para que desaparezcan los ánimos depresivos, es necesario que se vuelva a poner en orden el equilibrio biológico.