Para ayudar a prevenir la insuficiencia venosa crónica, siga los pasos para disminuir sus factores de riesgo.

Evitar:
• Permanecer de pie sin moverse durante mucho tiempo
• Permanecer sentado durante mucho tiempo
• Fajas, ligas o cualquier compresión en las piernas
• Fuente de calor directa en las piernas
• El sobrepeso
• El alcohol y el tabaco
• Los anticonceptivos orales

Debe:
• Caminar todo lo posible, subir escaleras, andar en bicicleta, nadar
• Si se ha de estar necesariamente mucho tiempo sentado o de pie, por su ocupación, flexionar frecuentemente los tobillos. Un buen ejercicio puede ser, estando de pie, ponerse de puntillas o de talones 10 veces, repetir cada 10 minutos.

También puede servir tumbado de boca arriba con las piernas elevadas, hacer ejercicios de pedaleo. Siempre que podamos estirar las piernas, elevándolas manteniendo los pies por encima de la altura del corazón.

Existen medicamentos que pueden ayudar a prevenir la formación de várices o aliviar sus síntomas; uno de ellos es TeboVen®.

TeboVen® actúa disminuyendo la permeabilidad capilar aumentada y reduce la filtración capilar. El efecto impermeabilizador de TeboVen® contrarresta la formación de edemas y tendencia a hemorragias.

TeboVen® aumenta la velocidad del flujo sanguíneo porque inhibe la agregación eritrocitaria y disminuye la viscosidad de la sangre. La microcirculación en los capilares se mejora.